หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงโยคะ อนาโตมี่ หากคุณกำลังมองหาโยคะ อนาโตมี่มาวิเคราะห์หัวข้อโยคะ อนาโตมี่ในโพสต์Psoas ยืดยาก! แต่ยืดได้!: Easy Anatomy EP.3นี้.

ภาพรวมของโยคะ อนาโตมี่ที่สมบูรณ์แบบที่สุดที่เกี่ยวข้องกับเอกสารในPsoas ยืดยาก! แต่ยืดได้!: Easy Anatomy EP.3

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์ForbiddenForest30HourUltraRunคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากโยคะ อนาโตมี่สำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าForbiddenForest30HourUltraRun เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณอย่างต่อเนื่องทุกวัน, ด้วยความหวังที่จะให้บริการข่าวที่แม่นยำที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถอัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้รวดเร็วที่สุด.

การแบ่งปันบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อโยคะ อนาโตมี่

Psoas เป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อที่ค่อนข้างตึงและอ่อนแอในคนส่วนใหญ่ และกลายเป็นข้อจำกัดของคนจำนวนมากในการฝึกอาสนะ โดยเฉพาะอาสนะในกลุ่ม Backbend คลิปนี้จะพามาทำความรู้จักกับ Psoas กันสักหน่อย นอกจากนี้เรายังแนะนำอาสนะที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อนี้ Facebook: Instagram: Twitter: เว็บไซต์: Location: Yoga Home โดย ครูหนุ่ม เชียงใหม่ .

ภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของโยคะ อนาโตมี่

Psoas ยืดยาก! แต่ยืดได้!: Easy Anatomy EP.3
Psoas ยืดยาก! แต่ยืดได้!: Easy Anatomy EP.3

นอกจากอ่านข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว Psoas ยืดยาก! แต่ยืดได้!: Easy Anatomy EP.3 คุณสามารถค้นหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับโยคะ อนาโตมี่

#Psoas #ยดยาก #แตยดได #Easy #Anatomy #EP3.

Psoas,Hip Flexor,Yoga,Yoga Anatomy,Ed Namchai,โยคะ,ครูเอ็ด,Low Lunge.

Psoas ยืดยาก! แต่ยืดได้!: Easy Anatomy EP.3.

โยคะ อนาโตมี่.

เราหวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามบทความของเราเกี่ยวกับโยคะ อนาโตมี่

14 thoughts on “Psoas ยืดยาก! แต่ยืดได้!: Easy Anatomy EP.3 | ปรับปรุงใหม่โยคะ อนาโตมี่เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

  1. SIlENT_ fK says:

    เวลาออกกำลังกายเช่น นอนราบแล้ว ยกขา หรืออะไรแบบนี้ หลังมันไม่ราบติดไปกับพื้นอะคับ ทำไงดี

  2. Kanya Rayya P. says:

    สอนการเข้าท่าเข้าใจง่ายมาก ชอบมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะในการทำคลิปที่ให้ความรู้ เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ💕

  3. Kru Susie Tana says:

    ทุกคลิปดีงาม ตั้งใจทำ เข้าใจง่าย ได้ความรู้ ใช้ได้จริง

  4. Chaiwat Piriyakrawee says:

    ด้ายความรู้มากกกคับผม
    ขอบคุณคับผม
    ปล.สงสัยมานานแล้วคับผม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น